Penulis: Nurul Chaerani, S.Pd.Guru SD Al Muslim
Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional yang jatuh setiap 25 Januari, SD Al Muslim mengadakan kegiatan dengan tema “Healthy Food Helathy Live”. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran siswa tentang pentingnya menjaga kesehatan melalui pola hidup yang sehat, termasuk olahraga, kebiasaan makan yang baik, serta pemahaman tentang gizi seimbang. Peringatan Hari Gizi Nasional kali ini menjadi momen untuk menanamkan nilai-nilai gaya hidup sehat kepada anak-anak sejak dini.Kegiatan dimulai dengan senam pagi bersama yang melibatkan seluruh siswa dan guru Senam pagi ini merupakan bagian dari program pemerintah “7 Kebiasaan Sehat”, yang meliputi olahraga teratur, makan dengan gizi seimbang, minum air putih yang cukup, tidur yang cukup, menjaga kebersihan, dan rajin cuci tangan. Seluruh siswa terlihat bersemangat mengikuti gerakan senam Anak Indonesia yang dipandu oleh Ustadza Oliv, Ustdza Jujuk dan Ustad Fai.Setelah senam pagi, siswa kemudian kembali ke kelas masing-masing untuk mengikuti kegiatan sarapan pagi bersama. Siswa membawa sarapan dari rumah. Menu yang di bawa harus sesuai dengan syarat makanan sehat dan bergizi, Kegiatan sarapan bersama ini bertujuan untuk mengingatkan siswa akan pentingnya sarapan pagi sebagai awal yang baik untuk memulai hari. Sarapan yang bergizi membantu tubuh mendapatkan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas belajar dan bermain sepanjang hari.Setelah sarapan bersama, siswa kelas 1-3 mempresentasikan tentang menu sarapan yang dibawa dari rumah. Untuk siswa kelas 5dan 6 mempresentasikan poster bertema “Healthy Food Healthy Live”.”Senam pagi ini seru banget, selain bisa membuat badan sehat, kita juga diajarkan untuk terbiasa dengan kebiasaan sehat lainnya, seperti makan sarapan yang bergizi. Sebelum berangkat sekolah tidak lupa untuk sarapan terlebih dahulu,” ujar beberapa siswa kelas 3 yang tampak bersemangat mengikuti kegiatan.”Hari Gizi Nasional bukan hanya sekadar peringatan, tetapi juga sebagai pengingat bagi kita semua untuk menjaga kesehatan tubuh dengan kebiasaan yang sehat. Menurut kami senam pagi dan sarapan yang bergizi adalah langkah awal yang baik untuk memulai hari” ujar Fatimatuz Zahroh, S.Pd., M.Pd. Kepala SD Al Muslim. Melalui kegiatan ini, SD Al Muslim berharap agar siswa tidak hanya memahami pentingnya gizi dan olahraga, tetapi juga bisa mempraktikkannya dalam kehidupan sehari-hari. Dengan pola hidup yang sehat, mereka dapat meraih prestasi yang lebih baik, baik di sekolah maupun dalam kehidupan sosial. Semoga denagn Peringatan Hari Gizi Nasional kali ini dapat memberikan wawasan baru dan inspirasi bagi siswa untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat dan penuh semangat. (*)
